Qué pasa si tomo café con azúcar

Cafe con azucar

Según un estudio, tomar café endulzado con azúcar puede mejorar la salud y alargar la vida.Según la investigación,lo qué pasa si tomo café con azúcar regularmente puede favorecer a mi salud.  Según la investigación, las 171.616 personas que toman café endulzado en el Reino Unido añaden una media de una cucharadita de azúcar a su bebida. Los investigadores descubrieron que quienes beben café sin endulzar no necesitan consumir una cantidad determinada de café instantáneo, molido o descafeinado al día.

Bases

Los datos del Biobanco del Reino Unido fueron analizados por el Dr. Chen Mao, investigador de la Southern Medical University de Guangzhou (China). En esta extensa base de datos se puede encontrar información sobre las condiciones genéticas y médicas de los residentes británicos. Ningún individuo con antecedentes de cáncer o enfermedad cardíaca participó en el ensayo. Comenzó en 2009 y duró hasta 2018.

Los investigadores también tuvieron en cuenta el estilo de vida y las características demográficas. Llegaron a la conclusión de que el consumo moderado de cafés sin edulcorantes y edulcorados con azúcar estaba relacionado con probabilidades comparables de fallecer por todas las causas, como el cáncer y las enfermedades cardíacas.

¿Le gusta el café con edulcorantes artificiales?

Según los investigadores, no hay datos que respalden las ventajas preventivas del café endulzado con edulcorantes artificiales. Más de cuatro tazas de café al día, según otras investigaciones, pueden aumentar el riesgo de problemas de salud.