Gachas de cafe thermomix

Batido de proteínas con sabor a café

A continuacion aprenderemos a preparar unas deliciosas gachas de cafe thermomix en forma de un genial batido de proteinas.

  • Dificultad fácil
  • 5 minutos para preparar
  • Tamaño de la ración 1 porción

Ingredientes

  • 110 g de café preparado y enfriado
  • 110 g de leche desnatada
  • 25 g de almendras
  • 1 plátano, cortado en trozos cuando esté maduro
  • Cacao en polvo sin azúcar, 1 cucharada sopera
  • 4 ó 5 cubitos de hielo
  • 1 cucharadita de proteína de suero en polvo a la vainilla

Contenido Nutricional

1 ración contiene:

  • 393 kcal/1643 kJ de calorías
  • 24 g de proteínas
  • 24 g de carbohidratos
  • 30 g de grasas

Preparacion

Agregue al thermomix, la leche, el café y posteriormente coloque los frutos, junto con el cacao y las almendras. Para finalizar muela consistentemente en su thermomix, hasta obtener una suculenta bebida proteica, sirva en porciones en vaso estandar, y disfrute.