Batido de proteínas con sabor a café
A continuacion aprenderemos a preparar unas deliciosas gachas de cafe thermomix en forma de un genial batido de proteinas.
- Dificultad fácil
- 5 minutos para preparar
- Tamaño de la ración 1 porción
Ingredientes
- 110 g de café preparado y enfriado
- 110 g de leche desnatada
- 25 g de almendras
- 1 plátano, cortado en trozos cuando esté maduro
- Cacao en polvo sin azúcar, 1 cucharada sopera
- 4 ó 5 cubitos de hielo
- 1 cucharadita de proteína de suero en polvo a la vainilla
Contenido Nutricional
1 ración contiene:
- 393 kcal/1643 kJ de calorías
- 24 g de proteínas
- 24 g de carbohidratos
- 30 g de grasas
Preparacion
Agregue al thermomix, la leche, el café y posteriormente coloque los frutos, junto con el cacao y las almendras. Para finalizar muela consistentemente en su thermomix, hasta obtener una suculenta bebida proteica, sirva en porciones en vaso estandar, y disfrute.