Gachas de cafe thermomix

Batido de proteínas con sabor a café

A continuacion aprenderemos a preparar unas deliciosas gachas de cafe thermomix en forma de un genial batido de proteinas.

• Dificultad fácil
• 5 minutos para preparar
• Tamaño de la ración 1 porción

Ingredientes

• 110 g de café preparado y enfriado
• 110 g de leche desnatada
• 25 g de almendras
• 1 plátano, cortado en trozos cuando esté maduro
• Cacao en polvo sin azúcar, 1 cucharada sopera
• 4 ó 5 cubitos de hielo
• 1 cucharadita de proteína de suero en polvo a la vainilla

Contenido Nutricional

1 ración contiene:

• 393 kcal/1643 kJ de calorías
• 24 g de proteínas
• 24 g de carbohidratos
• 30 g de grasas

Preparacion

Agregue al thermomix, la leche, el café y posteriormente coloque los frutos, junto con el cacao y las almendras. Para finalizar muela consistentemente en su thermomix, hasta obtener una suculenta bebida proteica, sirva en porciones en vaso estandar, y disfrute.