Cafe con leche, informacion nutricional

Café y leche

En la mañana junto al desayuno un café con leche es muy buen acompañante. Pero siempre es importante informarse sobre el cafe con leche, informacion nutricional.

Datos nutricionales

  • La ración de café es una taza pequeña (195 g).
  • Grasas 18 (51,4%)
  • Calorías 35

Valor diario

  • Grasa total: 2g
  • Grasa saturada: 1
  • Sodio: 0
  • Carbohidratos: 3
  • Carbohidratos netos: 3
  • Fibra: 0g
  • Proteínas, 0%, 2g

Minerales y vitaminas

  • Las vitaminas A y C contienen 0 mg cada una.
  • Calcio: 0%, 0 mg
  • Hierro: 0%, mg
  • Ácido oleico
  • Ácidos Amino

*Utilizando una dieta de 2000 calorías, se determinaron los valores porcentuales diarios. Sus necesidades calóricas podrían influir en las cifras.

Preguntas frecuentes:

¿Qué tipo de nutrición tiene el café?

Los más de 800 compuestos volátiles que se encuentran en el café son antiinflamatorios, antifibróticos y antioxidantes. Las sustancias más conocidas son el ácido clorogénico y la cafeína. También abunda el magnesio, el potasio y la vitamina B3.