Cafe con leche, informacion nutricional

Cafe con leche, informacion nutricional

Café y leche

En la mañana junto al desayuno un café con leche es muy buen acompañante. Pero siempre es importante informarse sobre el cafe con leche, informacion nutricional.

Datos nutricionales

  • La ración de café es una taza pequeña (195 g).
  • Grasas 18 (51,4%)
  • Calorías 35

Valor diario

  • Grasa total: 2g
  • Grasa saturada: 1
  • Sodio: 0
  • Carbohidratos: 3
  • Carbohidratos netos: 3
  • Fibra: 0g
  • Proteínas, 0%, 2g

Minerales y vitaminas

  • Las vitaminas A y C contienen 0 mg cada una.
  • Calcio: 0%, 0 mg
  • Hierro: 0%, mg
  • Ácido oleico
  • Ácidos Amino

*Utilizando una dieta de 2000 calorías, se determinaron los valores porcentuales diarios. Sus necesidades calóricas podrían influir en las cifras.

Preguntas frecuentes:

¿Qué tipo de nutrición tiene el café?

Los más de 800 compuestos volátiles que se encuentran en el café son antiinflamatorios, antifibróticos y antioxidantes. Las sustancias más conocidas son el ácido clorogénico y la cafeína. También abunda el magnesio, el potasio y la vitamina B3.

Enmanuel Díaz Eznarriaga

Enmanuel Díaz Eznarriaga, soy periodista, viajero, blogger y aficionado al café. He tenido el privilegio de viajar a muchos países alrededor del mundo, ayudándome a obtener información valiosa sobre diferentes sociedades y culturas. Mi pasión por el periodismo me ha permitido contar historias de todas partes del mundo en varios medios de comunicación. Además, mi blog se ha convertido en una plataforma para compartir mis puntos de vista personales sobre eventos y temas actuales que me importan. Como ávido amante del café, también me he tomado el tiempo de explorar diferentes coffeeshops alrededor del mundo.

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